どの本だったか忘れちゃったけど、自転車でダイエットというコーナー（スペース？）があって、そこでは、ママチャリやマウンテンバイクではなくクロスバイクが勧められていた。
京都の友達もダイエットを兼ねてジャイアントのクロスバイクを買ったけど、すぐにあきらめていた。
その理由は、クロスバイクは車体がめっちゃ軽い、そしてタイヤも細い。
ロードタイプほどではないにせよ、走りやすくするために出来たようなものだ。
だから、力をいれなくてもどんどん加速していくのであ～る。
結果、からだにかかる負荷が少ないからダイエットにもならない。
１分間でヘロヘロになるというレッグマジックや、モムチャンダイエットなどDVD系のダイエットのほうがはるかにダイエットに向いているだろう。
さらに言えば、クロスバイクはタイヤが細いので、街中の歩道と車道の境界などの凸凹などもタイヤがその衝撃を吸収できないので、せめて２，３キロは毎日走るというのでなければ勧めない。雨の日もすべりまくる。
もっともクロスバイクで郊外や河川敷のサイクリングロードなどを走るのは非常に爽快。
なんか異様に長くなっちゃった。
まとめると、クロスバイクでダイエットしたいなら、５キロ程度は走ろう。
街中などなら、ママチャリで一生懸命漕いだほうがダイエットできるかは別にしても、クロスバイクよりよっぽど健康的だ。